yoghurt bowl

Yoghurt bowl voor ieder moment van de dag

Yoghurt bowl

Een yoghurt bowl is een lekkere en makkelijke vorm van ontbijt of eigenlijk voor ieder moment van de dag.

Op Amerikaanse sites zijn ze enorm populair waardoor ik ze met enige regelmaat tegenkwam op internet.

 

Laatst kreeg ik de vraag of ik een paar leuke ontbijtjes en avond snacks wist dus heb ik daar twee aparte artikelen over geschreven.

Deze yoghurt bowl is ook een prima optie voor deze gelegenheden.

De mogelijkheden zijn eindeloos dus ik heb voor drie yoghurt bowls gekozen die ikzelf echt heerlijk vind.

 

Carrot cake yoghurt bowlcarrot cake yoghurt bowl

Ben jij ook zo gek op carrot cake?

Ik heb al eens een smoothie gemaakt met de smaak van carrot cake en deze yoghurt bowl is ook echt heerlijk.

Ingrediënten:

  • 150 ml biologische magere yoghurt
  • 1 waspeen ( geraspt )
  • 5 dadels
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 eetlepel honing

Bereiding:

Doe de yoghurt in de kom en voeg alle ingrediënten toe.

 

Oergranen yoghurt bowlOergranen yoghurt bowl

Een lekkere en vullende yoghurt bowl die het prima doet als ontbijt.

Ik had een proefpakketje Brinta oergranen gekregen en heb met 1 van de zakjes deze bowl gemaakt.

Ingrediënten:

  • 200 ml geiten yoghurt
  • 30,5 gram Brinta Oergranen
  • 50 gram blauwe bessen
  • 1 eetlepel chia zaadjes

Bereiding:

Voor de foto heb ik het wat mooier neergelegd maar in principe alles in een kom doen en eet smakelijk

 

Yoghurt bowl met banaan en pindakaasYoghurt bowl banaan pindakaas

Deze kan ik op elk moment eten.

De combinatie banaan en pindakaas of notenpasta is voor mij echt onweerstaanbaar.

Ingrediënten:

  • 200 ml biologische magere yoghurt
  • 1 banaan
  • 1 eetlepel pindakaas. Ik had biologische puur pinda van de Jumbo
  • 1 eetlepel gebroken lijnzaad

Bereiding:

Voor de foto heb ik het wat mooier neergelegd maar in principe alles in een kom doen en eet smakelijk

 

Ik ben echt heel benieuwd naar jouw variaties.

Deel ze onder dit bericht dan ga ik ze zeker nog een keertje testen.

 

Bedankt voor het lezen en voor het delen.

Tot snel

Wesley

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *