Bewegen,

 

Krav maga
,

5 redenen voor ondernemers om Krav Maga te leren

/
5 redenen voor ondernemers om Krav Maga te leren Misschien is…

Belangrijke feiten over wandelen

/
Wandelen   Het gebrek aan lichaamsbeweging is wereldwijd…

5 oefeningen tegen onderrugklachten

/
5 oefeningen tegen onderrugklachten Regelmatig kom ik ondernemers tegen…

Hardloopschema beginners

/
Hardloopschema beginners Regelmatig krijg ik de vraag wat nu…
5 sport attributen om je workout te verbeteren

5 sport attributen om je workout te verbeteren

/
5 sport attributen om je workout te verbeteren. De mensen…
,

Wat is de ideale hartslag voor vetverbranding?

/
Wat is de ideale hartslag voor vetverbranding? Deze vraag krijg…
makkelijke recepten
,

Scholfilet met een frisse salade.

/
Scholfilet met een frisse salade. Een heerlijk zomers gerecht. Maak…
Red Bull 400

Red Bull 400: Train met een doel en blijf constant gemotiveerd om te sporten.

/
Misschien herken je het zelf? Je bent ooit gestart met je leefstijl…
Interval training

Interval training voor een betere conditie

/
Interval training. Interval training is de beste manier om in…
meditatie

Yoga : De 7 voordelen

/
In 2013 heb ik een workshop verzorgd voor de Libelle Academy,…